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Las preocupaciones del día a día, el cansancio acumulado y una mala alimentación en los tiempos modernos son el pan de cada día, así que no es de sorprendernos que ante tanto estrés el cuerpo sucumba, las buenas noticias son que se puede restablecer rápidamente la armonía y la salud con los masajes.
Variedad de masajes
Tan antiguos como el mismo hombre, los masajes han ido evolucionando a través del tiempo: masaje con piedras calientes, masajes con aromaterapia, masajes con chocolate, masajes con vino tinto y hasta masajes para bebés. En realidad, cualquiera que elijas es un regalo para tu bienestar.
Beneficios de los masajes
- Estimulación de la circulación sanguínea provocando una mayor oxigenación a los músculos, así como desecho de toxinas.
- Relajación del ritmo cardiaco logrando una sensación de paz y tranquilidad.
- Distensión en los músculos adoloridos o atrofiados.
- Mejora en las ondas cerebrales delta que facilitan el sueño profundo.
- Reducción de la hormona del estrés o cortisol y aumento en las hormonas del bienestar, la serotonina y la dopamina.
- Aumento de las células defensoras del cuerpo, resultando en un sistema inmunológico más fuerte.
Como bien dice el dicho “Mente sana en cuerpo sano”, aprovecha que estás de vacaciones en Cancún o la Riviera Maya y mímate un poco con la variedad de masajes que ofrece el Ya´ax Ché Spa en sus distintas sucursales que puedes ver aquí.
